desapego-emocional
Identifica y sana la tusa
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En este taller aprenderás cómo lidiar con los síntomas emocionales, físicos y mentales de la codependencia emocional. Cuando empiezas a implementar límites y tomar distancia de tu pareja o interés romántico, lo más probable es que comiences a experimentar síntomas de codependencia. Estos síntomas pueden equipararse a los síntomas de abstinencia experimentados por un adicto cuando intenta dejar su droga. Por lo que no es una tarea fácil desapegarse emocionalmente de alguien y quizás será más fácil para algunas y más desafiante para otras. Los síntomas pueden variar para cada persona e incluyen: estás constantemente emocionalmente detonado, sientes un intenso dolor emocional, tristeza, ira, vergüenza, rechazo o abandono cuando no estás en una relación, sientes que tu relación no es saludable pero no puedes separarte o alejarte, te sientes constantemente abandonada, rechazada y no amada.
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